100日で腹筋割るバキバキトライアル59日目

バキバキトライアル59日目　

起床8:00　

朝飯　

inbarレッドブル

昼飯　

ぶっかけそば

タンスティック

夕飯　

そぼろご飯

運動　

本日お休み

体重　68.55kg 体脂肪率　17.3%

日記

よっしゃ今週も頑張った！明日から3連休！ゆっくり休みます回復したら運動も頑張ります！