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生きていく上で「遊び」というのはとても大事な要素になります。遊び無くして真っ当に生きていくのは難しいです。毎日仕事だけをこなして当たり前の毎日をこなすだけではストレス過多になってしまいます。いかに日々の生活をすべて遊びに変えていけるのかがポ...

よく夢や目標を持つことはとてもいいこととされています。時間軸には未来、今、過去の3つに分けることができます。夢や目標を持つときに未来に時間軸を合わせることは今や過去の存在を疎かにしてしまいます。過去というのは今の積み重ねで出来上がるものです...

・何事も考えよう一つで生まれ変わることができる最近ではリモートなどを利用するようになって、家に引きこもりがちになってきています。そのような状態が続くと人との関わりは減っていき、維持を求めるようになってきます。人はコンフォートゾーンに居続ける...

未来に向かって必要な目標について書きました。結局１番大事なことは健康でいることなのです。

・失敗を失敗と思わず、成長するための元だと考えるよく世の中では過去に起きたことに対して後悔を繰り返しなかなかそこから抜け出せない人は沢山います。過去に起きたことは変えることが出来ません。後悔をしずに成長するための方法を考えていったほうが必ず...

・モチベーションには波があるモチベーションとは一種の感情のようなもので、波があります。例えば部屋の掃除をしようと思い、モチベーションはMAXで取り掛かろうとします。しかし部屋を見渡してみると散らかっていて何から手をつければいいのかわからない...

・人生にはいくつかチャンスが到来する人生の中でいくつかチャンスであろうときに出くわすことがあります。チャンスをものにするにはちゃんと理性的に判断する必要があります。その場での判断では感情が優先されるケースがあり、失敗を招くこともあります。・...

・人生を良くするためには良い習慣を身につけることが必要QOLupクリエイターとして指導するにあたって、人生を良くするために必要な1番にあげられることは良い習慣を身につけることです。しかも小さな習慣を積み重ねていくことでやがて大きな目標達成を...

・運は掴み取るものではないよく運は掴み取るものだと言われます。ここで焦って神頼みしても大抵は運を手に入れることはできません。運を手に入れるためには、まずは待つことが重要です。必死に追い求めても離れて行ってしまいます。・小さな運に気づけるよう...

・モチベーションには波があり、常に高く保つことが難しいモチベーションというのは波があり、常に高く保つことが難しいです。しかし、ギャップモチベーションというのは意思を持たなくても勝手にモチベーションを保つことができる代物です。・ギャップモチベ...