パチスロ

腹筋割るバキバキトライアル

100日で腹筋割るバキバキトライアル15日目

バキバキトライアル15日目 起床9:00 朝飯目玉焼きベーコン昼飯 あんぱん夕飯 焼きそば運動 風邪のためお休み今日よかったこと ・コロナインフルではなかったこと日記バキバキトライアル始まって15日目にして風邪を引いてしまいました。この調子...
腹筋割るバキバキトライアル

100日で腹筋割るバキバキトライアル12日目

バキバキトライアル12日目 起床9:00 朝飯無し 昼飯無し 夕飯 カツカレー運動 スクワット80回腕立て伏せ40回腹筋50回体重 68.00kg(-0.75kg)体脂肪率 16.9%(-0.4%)今日よかったこと ・今日は朝からパチスロで...