ハロウィン

バキバキトライアル79日目　起床8:00　朝飯inbarレッドブル昼飯　豚肉のサラダパスタ夕飯　カレーライス運動　アーノルドショルダープレス　20回✕3(10kg)体重　67.85kg　体脂肪率　16.9%　日記今日はハロウィンですね。ハ...