100日で腹筋割るバキバキトライアル85日目

バキバキトライアル85日目　

起床8:00　

朝飯無し　

昼飯無し　

夕飯　

鶏肉のてりやき

運動　

アームカール&フレンチプレス

体重　68.05kg 体脂肪率　16.9%

日記

今日も何とか乗り切りました！
明日も継続して頑張ります！
今日の筋トレはアームカール&フレンチプレス
とうとうトランプ大統領爆誕しましたね！
日本のテレビは散々ハリス優勢と報道していましたが通夜状態です
リベラルのトランプ反対報道が如実に現れていましたね
明日も最高の一日にしましょう！