100日で腹筋割るバキバキトライアル71日目

バキバキトライアル71日目　

起床8:00　

朝飯　

inbarレッドブル

昼飯無し　

夕飯　

豚肉の醤油焼き

運動　

ショルダープレス　20回✕3(10kg)

体重 68.20kg　体脂肪率　17.0%

日記

今日は週半ばですがパワー全開です。減量も頑張っています。運動も継続中です。週末まで一気に乗り切ります！明日も張り切って頑張ります！