100日で腹筋割るバキバキトライアル26日目

バキバキトライアル26日目　

起床8:00

朝飯無し　

昼飯　

オムライス　パフェ

夕飯　

天下一品　こってりMAX

運動

筋肉痛のためお休み

体重　71.15kg 体脂肪率　18.5%

日記

今日はバンド練習がありました。ギターでの課題が増えたので今日は1日中ギター練習してました。来週ライブがあるので成功させるよう努力したいです！明日も筋トレ頑張ります！