バキバキトライアル12日目
起床9:00
朝飯無し
昼飯無し
夕飯
カツカレー
運動
スクワット80回
腕立て伏せ40回
腹筋50回
体重 68.00kg(-0.75kg)体脂肪率 16.9%(-0.4%)
今日よかったこと
・今日は朝からパチスロで出まくったこと
・23時間断食できたこと
・ゆっくり休むことができたこと
日記
今日は朝から暇だったのでスロ行ってきました。久しぶりに行ったけどセイヤ打ってバカ出ししました。たまには気分転換にパチスロもいいですね。明日からまた日常に戻って筋トレ頑張ります！
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