ギャップモチベーションをうまく使いこなそう

・モチベーションには波があり、常に高く保つことが難しい

モチベーションというのは波があり、常に高く保つことが難しいです。

しかし、ギャップモチベーションというのは意思を持たなくても勝手にモチベーションを保つことができる代物です。

・ギャップモチベーションを理解すればモチベーションを自由に操ることができる

ギャップモチベーションとは、自分の未来における人物像と今の現状を照らし合わせたときにそのギャップを埋めるために自然とモチベーションが起きるというものです。

これは過去に起きた成功体験でも起こすことができます。この作用を理解し、自由に操ることができれば、モチベーションに振り回されることはなくなります。

・ギャップモチベーションはたくさんの事を習慣化することができるようになる

今までモチベーションというのは波があり、モチベーションがないときはそのままモチベーションが出るまで待つという判断をしていました。

しかし、このギャップモチベーションを知ってからは常にモチベーションがあり、たくさんの事を習慣化することができるようになりました。

これが積み重ねれば積み重ねるほど、モチベーションは高くなっていきます。

少なくともマイナスには作用しません。

是非ともこのギャップモチベーションを理解し実践することを勧めます。