バキバキトライアル56日目
起床8:00
朝飯
inbarレッドブル
昼飯
冷やしぶっかけうどん
サラダチキンスティック
夕飯
豆腐ハンバーグ
運動
帰りが遅くなったのでお休み
体重 69.15kg 体脂肪率 17.5%
日記
今日は帰りが遅くなりました。疲れたぁ~。減量中なのでパワー不足です。明日も仕事頑張ってきます!
バキバキトライアル56日目
起床8:00
朝飯
inbarレッドブル
昼飯
冷やしぶっかけうどん
サラダチキンスティック
夕飯
豆腐ハンバーグ
運動
帰りが遅くなったのでお休み
体重 69.15kg 体脂肪率 17.5%
日記
今日は帰りが遅くなりました。疲れたぁ~。減量中なのでパワー不足です。明日も仕事頑張ってきます!
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